Thunfisch-Pasta


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Als ich die ganze Zeit eine Werbung sah, in der Spaghetti mit Thunfisch auftauchte, hatte ich Lust. Ich habe keine Spaghetti gefunden und habe Capellini genommen. Die Überraschung war, mit Nudeln aufzuwachen :)). Keine Bäder, sie waren sowieso gut !!!

  • 1 Schachtel Capellini [Nudeln vom Typ Nudeln]
  • 2 behält den Ton bei
  • 500 gr Brokkoli
  • 250 gr Kirschtomaten
  • 200 gr kernlose Oliven [schwarz + grün]
  • 100 ml Olivenöl
  • 5 Knoblauchzehen
  • 1 Tasse roter Saft
  • 1/2 Teelöffel getrocknetes Basilikum + Kräuter aus der Provence
  • 1/2 Teelöffel Gewürz Oglio & Alio [Chiliflocken, Knoblauch, Petersilie]
  • Salz

Portionen: 4

Vorbereitungszeit: weniger als 15 Minuten

REZEPTVORBEREITUNG Thunfischnudeln:

Die Nudeln in reichlich Salzwasser kochen.

Brokkolibündel in Salzwasser vorsichtig kochen.

Waschen Sie das Gemüse. Knoblauch schälen und in Scheiben schneiden.

Tomaten und Knoblauch in heißem Öl in einem großen Wok leicht anbraten.

Thunfisch und Brokkoli aus der Dose hinzufügen.

Entfernen Sie die Mischung in eine separate Schüssel.

Den Gewürzsaft sofort in den Tomatensaft gießen, ggf. salzen

Die Nudeln geben und mischen.

Servieren Sie die Pasta mit der Thunfisch-Mischung obenauf, garniert mit Oliven.

Tipps Seiten

1

Beachten Sie die auf der Packung angegebene Garzeit der Nudeln.

2

Capellini = Lange Nudeln nicht vergessen :). Lass dich nicht täuschen wie ich. Ich habe mich nicht täuschen lassen, weil die Pasta Qualität ist.



Bemerkungen:

  1. Daijora

    Ja, das ist unsere moderne Welt und ich habe wahrscheinlich Angst, dass nichts dagegen unternommen werden kann :)

  2. Korrigan

    Absolut mit Ihnen stimmt es zu. Darin ist auch etwas, was ich denke, was ist es eine hervorragende Idee.

  3. Golligan

    Es ist etwas dabei und ich denke, das ist eine großartige Idee. Ich stimme mit Ihnen ein.

  4. Escalibor

    What a cute answer

  5. Davide

    Ich gratuliere, was für passende Worte ..., die geniale Idee



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